News / Lebensfreude leben
30.11.2022
Berlin/Brandenburg
Lebensfreude leben
In einem Resilienz-Training am 23. November erfuhren die Teilnehmer*innen, wie sie ihren eigenen Weg zur inneren Stärkung finden können.
Lebensfreude leben: Gemeinsam haben das Sana Klinikum Lichtenberg, die Landesgruppe Berlin-Brandenburg der DPRG und die Vereinigung Berliner Pressesprecher am 23. Oktober 2022 zu einem Resilienz-Austausch mit der Diplom-Psychologin Janin Kronhardt beim Gastgeber Landau Media eingeladen.
Überforderung ist inzwischen ein in fast allen Branchen und Berufen verbreitetes Phänomen. Auch viele in der Kommunikation Tätige haben kurzzeitig oder sogar dauerhaft das Gefühl, den Anforderungen und der Arbeitslast nicht mehr gewachsen zu sein. Janin Kronhardt informierte zum Thema ‚Achtsamkeit im Job und Selbstfürsorge‘.
Die Teilnehmenden bekamen wertvolle Erkenntnisse aus der Positiven Psychologie und aus der Resilienzforschung vermittelt, um ihren ganz eigenen Weg zur inneren Stärkung zu finden. Sich mit den eigenen Ressourcen zu verbinden, ist eine gute Basis für einen adäquaten Umgang mit Stress und für mehr Lebensqualität. Eine Einladung der DPRG zum Glücklichsein.
Überforderung ist inzwischen ein in fast allen Branchen und Berufen verbreitetes Phänomen. Auch viele in der Kommunikation Tätige haben kurzzeitig oder sogar dauerhaft das Gefühl, den Anforderungen und der Arbeitslast nicht mehr gewachsen zu sein. Janin Kronhardt informierte zum Thema ‚Achtsamkeit im Job und Selbstfürsorge‘.
Die Teilnehmenden bekamen wertvolle Erkenntnisse aus der Positiven Psychologie und aus der Resilienzforschung vermittelt, um ihren ganz eigenen Weg zur inneren Stärkung zu finden. Sich mit den eigenen Ressourcen zu verbinden, ist eine gute Basis für einen adäquaten Umgang mit Stress und für mehr Lebensqualität. Eine Einladung der DPRG zum Glücklichsein.
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15.11.2022
Landesgruppe
Berlin/Brandenburg
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Kontakt: berlin-brandenburg(at)dprg.de
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